Публічний виступ

Плануйте прибути трохи раніше.

Перевірте обладнання (підключення, відеопроектор тощо).

Сходіть у ванну кімнату і скористайтеся можливістю зробити кілька вправ на розтяжку.

Кілька разів підніміть руки, як чемпіон - ця поза підвищує впевненість у собі.

Розігрійте голос і переконайтеся, що у вас є вода. Посміхайтеся своїй аудиторії.